新寧學生益智-冬令營

09：00 -- 09：30  邵陽冬令營進場典禮：一致到達湖南狼牙拓寬樂土停車場會集，由各車導游收取門票派到每車學生手上（人手一票、憑票入園），以車為單位會集進入笑翻天紅色大舞臺前會集，從舞臺左邊開始，依次是1號班、2號班、3號班 ****** X號班，每班2路縱隊面向舞臺列隊站好。
09：30 -- 09：45  開營典禮：學校領導說話，狼牙拓寬教官介紹當天活動的組織、安全注意事項及活動紀律等，進行分隊：每個班為1個大隊，共X大隊。
09：45 -- 10：00  組成團隊、破冰：進行拓寬分隊,選隊長,取隊名,斷定新隊的隊歌和口號。選用2-3個團隊熱身游戲，目的讓學生之間增進了解，消除隔閡，逐漸增進隊員的團隊意識。為拓寬活動作前期準備。
10：00 -- 12：00  (山溝游樂區)競技項目

突出重圍---攀壁

邵陽冬令營參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持杰出的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀爬5米高的斜壁上。需求杰出的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的毅力是成功的要害。（杰出的體能，剛強的耐力和毅力力是完結任務的要害?。?/p>

木樁橋---天羅地網

隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，有必要通過設置結構撲朔迷離障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時刻緊迫、困難重重，怎么過關？ （要步調一致、靈活應變、勇敢的舉動，才干完結任務?。?/p>

空中鋼絲—極速圓木

參訓隊員從起點通過位于高空的鋼絲，然后再通過綿亙不絕的圓木橋回來原地。須具備杰出的心理素質和彼此支持、緊密配合團隊協作精神才干獲得優異成績?。朔睦碚系K，面對困難，勇于應戰自我?。?/p>

豎網橋--- 懸空搖擺

參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從閑逛不定的伸展橋回來。（杰出的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的毅力是成功的要害）

12：00 -- 13：30 午餐時刻（參觀楊四將軍廟）
13：30 -- 14：30 熱身活動
14：00 — 16：00 團隊大比拼競技項目

蜈 蚣 行

此項目難道較高，各小組按規則列成一條蜈蚣形狀，從起點跋涉到達終點，中心不能斷裂、脫節，需求全體學生共同配合才干完結。

超級晃板

此項目由綿亙不絕的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和毅力，參訓隊員有必要一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才干順暢通過。（檢驗隊員的聯合幫忙、相互支持、彼此配合的精神?。?/p>

鼓浪嶼—平安橋

此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有綿亙不絕又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>

搭 橋 過 河

此項目難度較大?，F已將人正常的步伐現已打亂，要求隊員有勇敢的舉動能力、一往無前的精神才干完結此項目的拓寬練習。（檢驗隊員面對困難重重的項目，有必要有勇敢的舉動能力和彼此協作的精神才干完結此項目?。?/p>

軍 事 障 礙

此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網、高空豎網等部件組合而成。需求極佳的團隊協作精神，要求全體參訓人員有必要相互支持、彼此配合，彼此幫助及相互鼓舞，一往無前定能出色完結此項目。
16：00 -- 16：30  自在體驗“闖關酷地帶”
此項目是我基地難度最高、應戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在應戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的高興。另：還有近百種各式項目可自在體驗！
16：30 -- 17：00  結營典禮！
全體學生以大隊為單位從左至右按1-X大隊的順序面向舞臺列隊，拓寬教官公布優秀小組的成績，學校領導為獲獎小組頒發獎品，單位負責人說話。
以上活動行程，由教練根據當天氣候及團隊的狀況靈活調整，以便到達更佳的活動作用。

1、參訓隊員制止赤腳，制止穿高跟鞋、拖鞋，制止在項目上搖晃、打鬧，制止故意跳網、跳水；
2、為了便于拓寬活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；
3、全部活動遵從教練及工作人員指揮和組織；
4、孕媽媽、手術初愈或身體不適者不宜參與拓寬練習；
5、園區生果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。